Het eerste onderzoek

Geplaatst op by

Afgelopen dinsdag kreeg ik een telefoontje van de tandarts die mijn gebit gaat renoveren. Of ik vanmiddag zou kunnen, er is een plekje vrijgekomen. 

De eerste afspraak stond in eerste instantie gepland ergens eind oktober maar ik had aangegeven dat als er eerder plek is dat ze me mogen bellen.  Bij deze dus. 

Feitelijk is dit mijn  tweede bezoek aan deze tandarts. Het eerste gesprek was vooral informatief over wat de mogelijkheden zijn en een kennismaking. Deze afspraak was ook al naar voren gehaald. 

Ik heb het al vaak meegemaakt maar ik blijf me verbazen hoe de flow zijn werk doet.  Alles werkt dan mee, zelfs als iets in eerste instantie moeilijk lijkt is er licht aan het einde van de tunnel en komt alles op een manier die ik niet voorzien had op z’n pootjes terecht.

Dit was dus de eerste van de vele ritten naar Groningen. Laat ik nu net een elektrische auto aangeschaft hebben wat een heerlijk relaxte manier van rijden is. Een rit met dubbel plezier. 

Vandaag zijn er vooral foto’s gemaakt: van de stand van m’n tanden, m’n kaken, portretfoto’s en uiteraard het happen voor een gipsafdruk. Dat was voor mij even een dingetje aangezien er een voortand wat los zit (de aanleiding van dit hele avontuur) en ik  bang was dat die in de mal zou blijven hangen. Gelukkig blijkt de tand toch vaster te zitten en zit nog netjes op z’n plek. 

Ook heb ik kennis gemaakt met de orthodontist die de beugel gaat plaatsen. Ze heeft uitgelegd wat voor beugel het gaat worden en wel de ergste versie met plaatjes op de tanden en elastiekjes. Ze zei ook nog dat ik haar de eerste twee weken zal vervloeken omdat ik er flink aan zal moeten wennen. Het zal irritatie en blaren geven en nog meer gedoe wat ik voor mijn gemak niet opgeslagen heb. Maar zegt ze, ‘ik heb heel veel tips voor je om hiermee om te gaan en het makkelijker te maken en de eerste tip is om vooral leuke dingen te doen die eerste weken’.
Ik ben dus op het ergste voorbereid en de eerste tip neem ik zeker mee.

De eerste voorbereiding is nu om m’n lippen goed soepel te houden. Nu heb ik niet echt droge lippen maar toen bij het maken van de foto’s een ‘spreider’ gebruikt werd om de mond goed open te houden bemerkte ik dat ze wel wat extra aandacht verdienen: goed verzorgen en soepel houden. 

Over twee weken is de volgende afspraak. Dan wordt de beugel geplaatst.

– wordt vervolgt – 

Een nieuw avontuur

Geplaatst op by

GEBITSPERIKELEN

Ik ga een nieuw avontuur aan. Een volledige gebitsrenovatie. 

Zo dat is er uit.

De aanleiding is een afgebroken tand. Het is al weer een paar jaar geleden dat een voortand afbrak. Deze is toen netjes opnieuw opgebouwd en gaf lange tijd geen problemen. Tot een jaar geleden. er ontstond een ontsteking in het wortelkanaal en deze moest behandeld worden. Voor de wortelkanaalbehandeling is door de vulling (tand) geboord met als gevolg dat deze steeds zwakker werd, een paar keer los kwam te zitten en steeds weer vastgezet moest worden.
Overigens was de wortelkanaalbehandeling totaal niet eng of dramatisch. Ik had er veel drama verhalen over gehoord maar dat viel uiteindelijk heel erg mee, behalve dan dat die opgevulde tand het niet meer zag zitten.

De laatste keer dat de tand weer in standje ‘niet zoals het hoort’ ging, ging ik door nogal wat drama heen: al m’n tanden vallen uit, ik loop met een gat in m’n mond, straks moet alles eruit en moet ik een kunstgebit, wat een ellende enz. enz.

Ondertussen meldde m’n tandarts dat er nu echt iets aan gedaan moest worden. de tand kan niet vastgezet blijven worden en zou alleen maar meer problemen gaan geven. Hij noemde een op dat moment twee opties: een implantaat of een brug.
Op dat moment is het balletje gaan rollen.

Een implantaat heb ik gelijk afgewezen. Rationeel kan ik dat niet uitleggen maar het voelde niet goed voor mij. Ik ben me wel gaan verdiepen in de mogelijkheden van een brug en hoe dit in z’n werk gaat. De meest gebruikte methode is een tand vast te zetten aan een kroon op de naastgelegen tanden of tand. Het nadeel volgens mijn tandarts was dan weer wel dat er gezonde tanden opgeofferd worden voor een kroon. Na verder onderzoek en gesprekken met m’n tandarts bleek dat er ook mogelijkheden zijn om de andere tanden er weer gezond en netjes uit te laten zien.

Nu heb ik al jaren een haat/liefde verhouding met m’n gebit. Het is (mijn mening) niet in een al te beste staat. Het zit vol met vullingen en is aan slijtage onderhevig. Ook staat het nogal scheef en heb een kruisbeet met als gevolg dat de kiezen niet goed op elkaar passen en dat ik regelmatig op wang of tong bijt. (Weet niet zeker of dit hierdoor veroorzaakt wordt maar dat gaan ik gaande het traject wel merken).

Naar aanleiding van dit gesprek ben ik doorverwezen naar een tandartspraktijk die gespecialiseerd is in dit soort zaken en een paar weken terug was het eerste informatieve gesprek. Daar kwamen uiteindelijk twee mogelijkheden uit:

  1. een brug plaatsen en alles laten zoals het is en iedere keer, als er zich iets voordoet, een reparatie uitvoeren. Hier werd ook bij gezegd dat men steeds vaker ziet dat bij oudere gebitten ontstekingen of andere problemen ontstaan door ongeziene cariës (tegenwoordig gebruiken de tandartsen microscopen om deze op te sporen en dit zoveel mogelijk te voorkomen) . 
  2. of een volledige gebitsrenovatie waarbij dit soort problemen zeker 25 tot 30 jaar achterwege blijven. Dit betekent dat het gebit eerst recht gezet gaat worden met een beugel en daarna de tanden en kiezen vervangen zullen worden door kronen, tenminste dat is wat ik er op dat moment van begreep.

Ik heb er niet lang over na hoeven denken om dit traject in te gaan. natuurlijk kwamen er een hoop vooroordelen en maren voorbij: Is het allemaal wel nodig, wie let er nou op hoe mijn tanden eruit zien, ben ik er niet te oud voor, vind ik het mezelf waard, allemaal gedoe, het zal geen pretje worden, enz. enz.
En ondanks dat ik ervoor gekozen heb bleven deze gedachten voorbij komen. Een voor een ben ik ermee gaan zitten, heb ermee gemediteerd en zag dat ze geen waarheid zijn. Waarom zou ik ze dan blijven denken?

Het kijken in meditatie, in een neutrale staat van zijn, is niet kijken met de ogen, met de mind of met de verbeelding. Verre van dat. Kijken doe ik met mijn hart en ben stil, heel stil. In die stilte neem ik de gedachten waar en zie ze voor wat ze zijn: gedachte die die komen en gaan en soms ineens veranderen in een andere variatie. Ook dan blijf ik kijken. Net als naar de wolken in de lucht die voorbij gaan en gaan of ineens oplossen. Oftewel, de beren die ik zag zijn er niet en zijn er ook nooit geweest; ze bestonden alleen in mijn gedachten.

Afijn mijn keuze is gemaakt. Ik ga ervoor. 

GLOW

Geplaatst op by
glow

Another week, another day.
Time is passing by

Nothing to win, nothing to lose.
In every moment there is a new creation 

In every moment there is the glow of you existence
Let your love shine
Keep your inner peace.

There will be difficulties
But most of the time you go with the flow in the existence of soul
The difficulties will vanish if you are in compassion
Compassion for self
Compassion for those around you
Compassion for the world you live in.

Undoing the vail
Undoing the hypnosis

To see, to feel, to explore
The all that is

It is you You YOU
It is You
The greatest love of all

Breathe this in my love
Breathe in my love for you 

Completion

Geplaatst op by

You come to realize what life is all about.
You come to realize that you are you in al of who you are.
There is no other way to accomplish all you are.
Your experience of life is the way.
Life is the way.
Live a grand life and experience the joy of it.
You are a guru, a bringer of light.
Let it shine in all aspects of life.
In the light there is nog fear and nog anger.
There is only light.
Find the bliss in your light.
Feel the bliss in your light.
Choose the bliss in your light.
It will all come to you my dear.
Light attract the joy, wealth and health, abundance and wisdom.
It attracts all what you are looking for in a natural way.
You may call it synchronicity. 

Just be the light.
Breath the light.
You can always be in a state of bliss if you choose so.
Do you dare to choose?

🎵 Somebody holds the key 🎶

Geplaatst op by

 Een andere zin uit ‘find my way home’.

Zijn we niet allemaal op zoek naar DE sleutel? Wat die dan ook moge zijn en wat die dan ook van het slot moge halen. Iemand heeft de sleutel.

Haha ik weet allang dat ik zelf de sleutel heb, dat ik zelf de sleutel ben. En ik weet ook dat die sleutel helemaal niet nodig is en dat alle deuren open staan. Ik hoef alleen maar de stap te zetten. The first step in the unknown.

Ook een mooie zin: The first step in the unknown. Zou daar ook een liedje van zijn?

De HappyWe is, zie ik nu, een soort van gebruiksaanwijzing hoe door de open deur to the unknown te stappen. Of in ieder geval op de drempel te staan. Die overigens ook opgeworpen is door de mind.

Sjonge jonge dit wordt een filosofisch dagje

😂 Heb een mooie dag en geniet 💖☀️

Voor de belangstellenden: HappyWe is een app waar je dagelijks je geluksmomentjes kan delen met een groep mensen die wekelijks wissel van samenstelling. Raak je geïnspireerd wat iemand zegt, dan kan je die ook blijven volgen en die komen vervolgens in een groep te staan.

Of zoals ze zelf zeggen opt hun site:

Wij geloven, dat het leven bestaat uit betekenisvolle momenten; goede, slechte, leuke, saaie, uitdagende, repeterende en nog veel meer. Wat er ook gebeurt: je hebt altijd de keuze om op de geluksmomenten te focussen en deze te delen met je inner circle. Multiply je mee?

Je kan ze vinden op www.multiplyhappiness.nl

It’s Summertime

Geplaatst op by

🎶 It’s summertime summertime sum sum summertime Summertime summertime sum sum summertime Summertime summertime sum sum summertime Summertime summertime sum sum summertime summertime… 🎵

Ik moest net vreselijk lachen toen ik de tekst van het liedje opzicht. Het is een oud en voor mij bekend nummer maar uit een tijd dat ik de teksten niet verstond en fonetisch aan het meezingen was. 😂

Het nummer doet me ook denken aan schools out van Alice Cooper. Als de zomervakantie begonnen was zette ik dat nummer op keihard met de raam wagenwijd open om iedereen te laten horen dat het vakantie was. Vrij snel kwam m’n moeder dan binnen of het allemaal niet wat zachter kon 😂

Wat een lol op de vroege ochtend 🤣

De ramen open zetten met harde muziek die ik nog steeds. Gisteren met eten koken (muziek speelt dan buiten) lekker hard op het ritme van de bueno Vista social club, bebel Gilberto, cecaria evora en meer van dat soort klanken. Het is haast onmogelijk om dan stil te blijven staan. Heerlijk zomergevoel.

Vandaag de laatste dag met iets van 30 graden. De hangmat heb ik gisteren in elkaar gezet. Pff was gelijk een flinke workout maar wd40 heeft flink geholpen 😂

Heb een fijne dag en geniet 💖☀️🏖

Music was my first love

Geplaatst op by

🎵finding my way home 🎶

Een liedje in m’n hoofd waar ik de tekst iets anders van heb gemaakt. Ja ja dat kan ook 😄 Het is een mooi nummer van Blind Faith met o.a. Eric Clapton en Steve Winwood “Can’t Find My Way Home”. Ik heb deze mannen nog eens life met elkaar zien spelen in Arnhem volgens mij. Geweldige artiesten. En Clapton is wel een van mijn favorieten. We hebben hem 2 keer gezien in de Royal Albert Hall in Londen. Die plek is op zich al een belevenis.

Gisteren hebben we een heel ander soort muziek meegemaakt. Op de camping bij ons in de straat speelde een muziekgroep uit Bengalen: Goutam das Baul and friends. Een heel anderen soort muziek waarbij het muziekverwerkingssysteem even opgeschud wordt om vervolgens toch mee te gaan in het ritme.

Oh en for the record; het heeft nog steeds niet geregend hier. Alles is wel nat van de dauw. Dat is weer wel fijn. Toch nog een beetje vocht.

Heb een fijne dag 💖☀️

Zo laat je je huis naar kerstmis ruiken!

Geplaatst op by

Heerlijk geurige tips om van je huis een geurend kersthuis te maken.

Kerstgevoel, het is een van de fijnste dingen om te mogen ervaren. Vind je ook niet? Waar je die nostalgische gevoelens precies van krijgt, is voor iedereen anders. Maar één ding is zeker: zintuiglijke prikkels, en met name geuren, dragen er altijd aan bij! Met de 10 tips in deze blog laat jij je huis naar Kerst ruiken… Lees meer

 

BewarenBewaren

Autisten reageren anders op ‘sociale geuren’

Geplaatst op by

Autisten reageren anders op ‘sociale geuren’

 

Autisme wordt gekenmerkt door een onvermogen om sociale signalen te begrijpen. Hierbij wordt vaak gedacht aan de visuele moeilijkheid om gezichtsuitdrukkingen te interpreteren. Onderzoekers van the Weizmann Institute of Scienceveronderstellen echter dat ook het reukvermogen een rol zou spelen. Lees meer

BewarenBewaren

Brein van zoogdier blijkt geuren veel sneller dan gedacht te identificeren

Geplaatst op by

Een muis heeft maar een tiende van een seconde nodig!

Shiva ruikt aan tulp

ruiken: dat gaat allemaal veel gestroomlijnder dan gedacht

Tot die verrassende ontdekking komen Amerikaanse onderzoekers in het blad Nature Communications. “Onze studie legt het fundament voor een nieuwe theorie over hoe zoogdieren – waaronder mensen – ruiken: dat gaat allemaal veel gestroomlijnder dan gedacht,” vertelt onderzoeker Dmitry Rinberg.  Lees verder

BewarenBewaren

Restaurants verleiden ons met nepgeuren

Geplaatst op by

Het niet zo’n feest van de herkenning. Vooral de te sterke geur van zeep in de wc’s. brrrrr

Restaurants verleiden ons met nepgeuren

Restaurants verleiden ons met nepgeuren

 

Boeken

Geplaatst op by

magic bookInmiddels heb ik op zolder flink wat dozen met boeken staan. Het meest een soort van ‘spirituele’ studieboeken en romans. Ik heb ze op zolder gezet omdat ik ruimte wilde maken in de kasten in mijn atelier maar ik kan het niet over mijn hart verkrijgen om ze weg te doen. Vooral ook omdat ik als ik langs de ruggen en kaften surf er weer allemaal herinneringen opkomen van de verhalen en wijsheden die in het boek staan. Een soort van extern geheugen.

Ik vraag me af of er nog steeds veel boeken gelezen worden en of ze nog steeds van waarde zijn. Veel mensen die ik spreek duiken nog steeds in een boek. Daarnaast wordt er ook veel digitaal gelezen maar wat ik hoor is dat de geur van een boek  en het omslaan van de pagina’s toch iets magisch heeft.  Een boek, als dat ergens ligt, nodigt uit om te lezen, alsof er leven in zit. Het zien van de boekenlegger tussen de pagina’s of de omgeslagen punt van de bladzijde geven zeggen steeds “straks mag je weer”. Hoezo straks? Oké eerst nog even … en dan lekker op de bank met een kop koffie/thee en lekker verder met lezen.

Het zwerven door een boekenwinkel, ook zo’n heerlijke bezigheid. Zoveel titels, ze worden allemaal gescand. En plots valt je blik op een titel of kaft. Je pakt hem beet en kan het niet meer loslaten. Je moet het lezen. Of dat boek wat ineens uit het niets in voor je opduikt. “lees mij! lees mij!”

Inmiddels dus flink wat boeken verzameld. Ik zou ze graag weer uit de dozen halen en een soort van bibliotheek maken waar je naar hartelust kan snuffelen en lezen. Maar ook waar je, onder het genot van een kopje koffie of thee, kennis en ervaringen uit kan wisselen, gewoon op een relaxte manier. Een spirituele boeken bibliotheek.

Of is dat niet meer van deze tijd?

Herfstinspiratie

Geplaatst op by

herfstzon

Ik word blij van het licht van de zon.
Blij van de gekleurde blaadjes die naar beneden dwarrelen.
Blij van de rijk gekleurde bomen.
In gedachten loop ik door het bos.
Sloffend door het blad en snuif de herfstgeur op.
Ik verheug me nu al op het aanmaken van de kachel en het vuur dat me zal gaan verwarmen.
Met een kopje thee genesteld in m’n bank en met een fijne pen te schrijven in het mooiste schrift dat ik heb.
Ik zie verhalen in de bladeren rood geel bruin en vele tinten groen.
Inspiratie genoeg
Ik adem ze in het bewaar ze voor m’n pen.

Haken met Geur

Geplaatst op by

haken met geur

Ik ben altijd wel in om iets nieuws uit te proberen.
Zo kwam ik een jaar geleden bolletjes geparfumeerde katoen tegen. Gelijk wat van aangeschaft natuurlijk om ooit eens wat mee te doen.
Gisteren was het zover. Me verheugend op wat er zou gaan komen het bolletje opgeduikeld uit m’n verzamelen en ruiken …

?? ik ruik niks…

Lees verder →

Echte Kamille

Geplaatst op by

Echte Kamille‘Matricaria Chamomilla’

Een kruid met een specifieke heilzame geur. Vroeger spoelden we hier onze mond mee als we ontstekinkjes hadden in de mond. Heel vies maar effectief.

Later ben ik de smaak van de thee gaan waarderen, maar niet teveel want dan gaat het me tegenstaan.

De Kamille is een éénjarige plant afkomstig uit Zuid-Europa en Klein-Azië. Inmiddels wordt deze plant in het wild in heel Europa aangetroffen op akkers, langs wegen en braakliggende terreinen.

Op wikipedia vond ik de volgende beschrijving:

“In het volksgeloof in de middeleeuwen was de werking van de plant het grootst als hij voor Sint Jan werd geplukt. Na die datum zou hij schadelijk zijn bij gebruik, omdat hij door heksen zou zijn besprenkeld. Ook zou de plant heksen weghouden als hij aan het huis werd gehangen.”

Ik moest daar natuurlijk even hartelijk om lachen.

Kamille is een ‘zonnekruid’. De bloem gaat ’s avonds omlaag en als de zon weer opkomt richt ze zich weer op en zoekt direct de Zon als bron van licht, warmte en liefde en geeft deze ook weer door aan de mens.
De holle bloembodem verwijst naar lucht in het buikgebied (verkramping, gasvorming) en de gele kleur ervan verwijst naar lever, gal en hart. Het wit van de straalbloemen geeft een rustgevende/harmoniserende werking aan op het zenuwstelsel en ontstekingen.
De kamille staat symbool voor de moederfiguur (mater), waar je warmte, begrip en rust kunt vinden en waarbij je nieuwe energie kunt opdoen. *

De essentiële olie van Echte Kamille is diepblauw en heeft een zoete, licht kruidige geur met een fruitige ondertoon. In je aromalampje ideaal om tot rust te komen en samen met lavendel kalmerend bij hoofdpijn.
De Echte Kamille is ook veel te vinden in huidverzorgingsproducten vanwege haar ontstekingsremmend werking.

De essentiële olie van Echte Kamille verlicht boosheid, frustratie en nerveusheid.
Ze werkt kalmerend, geeft zachtheid en harmoniseert. **

De essentiële olie van Kamille is gunstig te combineren met de essentiële olie van citroenmelisse, venkel, lavendel, basilicum, gember en munt.

* bron: Kruiden signatuur en eigenschappen van Yvonne Maessen / Jim Streefkerk
** bron: Etherische olie, Handboek voor aromatherapie van Michel Vanhove / Geert Devlieghere

Savon d’Alep

Geplaatst op by

Aleppo zeep

‘Aleppo zeep’

Een van de zuiverste zepen ter wereld

Ik had er al veel over gehoord en ben me er nog meer in gaan verdiepen en vooral gaan uitproberen.

Wat is dit voor zeep?

De Aleppozeep wordt volgens een meer dan 4000 jaar oude traditie gemerkt van zuivere koudgeperste olijfolie en laurierolie en een lang rijpingsproces.

De stad Aleppo in het huidige Syrië is de naamgever van deze zeep en werd gemaakt door families die de traditie nog steeds in stand houden. Helaas niet meer in Aleppo zelf aangezien er van die stad weinig meer over is. De zeepmakers wisten op tijd uit de stad te vertrekken en zijn neergestreken in o.a. Turkije waar ze hun traditionele productie voort konden zetten.

De zeep bestaat uit 100% natuurlijke ingrediënten en door het lange rijpingsproces van 9 maanden is ze zeer vriendelijk voor de huid, zelfs voor de probleemhuid. De zeep blijkt een goed effect te hebben bij huidproblemen als psoriasis, eczeem, bij haarverlies (veroorzaakt door schimmels), acne en huidontstekingen. De zeep is zo zacht dat ze zelfs geschikt ik voor de tere babyhuid.

De zeep maakt schoon en verzorgt zodat de huid weer haar natuurlijke functies kan vervullen.

De gebruiksmogelijkheden zijn legio:

  • Je kan je er mee wassen, zowel je lichaam als je gezicht. De huid voelt inderdaad zacht aan en irriteert absoluut niet. Bij het afspoelen voel je een zacht aangenaam olielaagje op je huid.
  • Je kan het als scheerzeep gebruiken. Inmiddels uitgetest en door mijn man en hij is fan.
  • De smaak is zo zacht dat je je tanden ermee kan poetsen. Uitgeprobeerd en inderdaad, de smaak is heel zacht en heeft geen uitgesproken zeepsmaak.
  • je kan het gebruiken als shampoo. Inderdaad werkt het prima als shampoo en na het wassen is geen conditioner meer nodig alhoewel je wel nog na kan spoelen met een azijnoplossing. Gekleurd haar schijnt iets anders te reageren maar dat kan ik niet uittesten.
  • je kan er je (kort)haar mee in model brengen als een soort van gel.
  • je kan het gebruiken als deodorant (inmiddels uitgetest en het werkt)
  • je kan het gebruiken als wasmiddel voor je kleding. Deze heb ik uitgebreid uitgetest. Ik had flink olie gemorst op een nieuw t-shirt. Eerst nog geprobeerd gewoon te wassen en in de droger gedaan. Natuurlijk was de vlek er niet uit. Vervolgens ingewreven met de Aleppo zeep en weer in de wasmachine gewassen. En ja hoor, de vlek is eruit. Ook gemorste kerrie wat een intens gele vlek achterlaat verdwijnt als sneeuw voor de zon.

Een prima zeep dus en ik ben helemaal fan. Daarom heb ik de Aleppozeep opgenomen in het assortiment van het Geurpaleis zodat jullie ook kunnen genieten van deze mooie traditionele natuurlijke zeep.

Zomerse warmte

Geplaatst op by

image

Het is weer zomer!!
Heerlijk, ik hou van de warmte, het zonlicht, de verstilling die dit met zich meebrengt.

Nee ik zit niet in de zon, ik vertoef meest van de dag in de schaduw, het liefst in die van de bomen. Gelukkig zijn die volop aanwezig in de tuin van mijn Geurpaleis.

’s Morgens zit ik aan de tafel te werken onder een grote partytent. Met de lunch zit ik onder een boom met grote bladeren op een kleed in het gras en ’s middags rond een uur of 4 verplaats ik mijn plek naar het terras bij de bosrand.

image

Als het me te warm wordt onder de partytent zet ik de ventilator erbij aan. Om het hoofd koel en helder te houden gebruik ik een heerlijk verkoelend mengsel van essentiële olie:

Doe de volgende druppels in je aromalamp of verstuiver
3 druppels eucalyptus*
3 druppels grove den*
1 druppel pepermunt*

Overdag lekker fris en ’s avonds blijven de muggen ervan weg.

Hoe hou jij je hoofd koel?

Al deze essentiële oliën zijn verkrijgbaar bij het Geurpaleis.

Spontaan bezoek

Geplaatst op by

kruidentuin

‘Ruiken en voelen’

6 tandems, 12 mensen waarvan de helft met een visuele handicap.
Of het Geurpaleis open is.

Ja maar natuurlijk. Kom verder…..

Er is genoeg te ruiken en te voelen in de tuin:
De bekende lavendel een geur waar vrijwel iedereen van houdt, de peterselie, de pepermunt, de citroenmelisse, de dropplant, de kamille, de basilicum, de koriander en het mooie grote zachte blad van de scharlei.

De reacties: Oh ja?  Oh heerlijk. Wat een heerlijke plek hier. Mogen we hier ook even zitten om onze broodjes op te eten?

Ja maar natuurlijk, ruimte zat. Zoek maar een fijn plekje.

2016-06-21 lunch

Vervolgens streken ze met z’n zevenen neer op het kleinste terras wat we hebben.
De rest zat aan de grote buitentafel.

Natuurlijk wilden ze ook even kijken, ruiken en voelen in het atelier.
De engelenkast was favoriet. Zo mooi om te horen hoe de engeltjes beschreven werden. Geen detail werd overgeslagen.

 

Na veel dankjewels en handjes schudden stapten ze weer op de tandem.

Wat een leuke mooie en enthousiaste mensen allemaal.

2016-06-21 tandems

De stadsgeuren van Amsterdam

Geplaatst op by

 

De geurenkaart van Amsterdam

geuzenkaart amsterdam

Volgens Kate McLean verwachten mensen dat het in Amsterdam voornamelijk de geur cannabis te ruiken is, maar ze kwam erachter dat (zoals wij al wisten) ook daar een pallet aan geuren te ontdekken is.

Zij heeft in het voorjaar van 2013 de geuren van Amsterdam in kaart gebracht. Er bleek een overvloed aan de warme, zoete poederachtige geur van wafels zijn. Maar ook de geur Oosterse specerijen afkomstig uit Aziatische en Surinaamse restaurants en supermarkten, de geur van zure haring uit de haring stands en markten. De geuren van oude boeken werden ontdekt bij de deuropeningen van kelders en de wasserij aroma’s dreven door de straten van de vele hotels van Amsterdam.
De geur van water rond de grachten en het IJ, maar ook het vleugje voorjaar: zon, bloemen en het jonge blad aan de bomen en struiken.
Meer dan 650 geuren werden gedetecteerd. Op basis hiervan werden 50 hoofdcategorieën bepaald en in kaart gebracht.

mooi mensDe stippen markeren de oorsprong van de geuren, de concentrische cirkels geven het bereik weer en de willekeurige vormen laten de verspreiding van geuren zien die meewaaien met de windstromen.

Interessant om ook eens bewust door een stad, park of wat voor gebied dan ook te lopen en de vele geuren te ontdekken die daar aanwezig zijn.

Het hele artikel met foto’s is te lezen op http://sensorymaps.com/portfolio/smellmap-amsterdam/

Be the one

Geplaatst op by

‘Through the storm of this moment’

Zo mooi, maar zo gespleten.
Alles willen zijn maar er ook zo klaar mee zijn.
Kom maar op, ik daag je uit.
Doe de eerste stap, de eerste die volgt op die daarvoor.
Ga je gang.
Wees niet bang.
Je hebt de moed de volgende stap te nemen.
Zelfs als je niet weet wat voor stap je neemt.
Ik neem je bij de hand, adem voor adem.
Het mag zijn zoals het is.
Zolang er adem is, is er leven.
Through the storm of this moment.
The world needs you.
Let’s hear you’re voice.
Scream it out.
You’re voice
You’re light
You’re expression
Life!
Be the one
Be the one

Be the I AM

Geen Brievenbuspost

Geplaatst op by

aVol enthousiasme gooi ik enveloppen en doosjes (die ervoor geschikt zijn) door de brievenbus om mijn klanten blij te maken met de door hun bestelde producten.
Het enthousiasme verging me als snel toen ik een mailtje van een klant kreeg waar haar bestellen bleef.

Eerst de twijfel: heb ik het adres wel goed genoteerd? Het paste toch echt wel door de brievenbus?

Vervolgens contact met PostNL opgenomen en die vinden het (uiteraard) heel vervelend. Het enige wat ze kunnen doen is een klachtenprocedure beginnen en daar zou ik een formulier voor opgestuurd krijgen. Alsof de duvel ermee speelt heb ik dat formulier ook nooit gekregen.

Gisteren kreeg ik voor de zoveelste keer een mailtje van een klant met de vraag wanneer haar bestelling zou komen. Ik ben er nu dus helemaal klaar mee.

Het is jammer maar vanaf vandaag geen brievenbuspost meer maar alles gewoon netjes ingepakt in doosjes en laten bezorgen met de pakketdienst van PostNL. Even afkloppen maar daarmee heb ik nog nooit problemen gehad.

Energievreters

Geplaatst op by

social mediaWaarom laten we ons overladen met energievreters.
Ik weet niet hoe het jullie vergaat, maar als ik naar nieuwsberichten luister of ze lees, dan voel ik me daarna leeg.
Ik kan bruisen van de ideeën maar na negatieve berichten…. Alles weg.

Daarentegen als ik positieve berichten hoor of lees krijg ik inspiratie, zin om dingen te doen, te ontwikkelen. Lekker. Ik bruis van de energie.

Waarom wordt er zoveel gekeken naar negatieve berichten. ‘Ja’ wordt dan gezegd, ‘dat is nou eenmaal de realiteit’. Maar het is maar een deel van de realiteit. Waarom wordt de andere realiteit dan niet bericht? De realiteit die iets toevoegt? Waar je een beter mens van wordt?
Een energetische wet is dat alles wat je energie geeft (aandacht geeft) groeit.

Onderzoeken wijzen inmiddels uit dat als een kind geen liefde krijgt ze achter blijft in haar/zijn ontwikkeling. Terwijl als een kind complimentjes krijgt, liefde krijgt ze veel meer tot bloei komt (vrije interpretatie van wat ik hierover gelezen heb).

Zelf gebruik ik de volgende vragen als ik mijn neus weer even de andere kant op wil hebben:

Voegt het iets toe?
Word ik er een beter mens van?
Word ik er blij van?
Geeft het energie?
Is het liefde?

Zomaar geen doorsnee dag

Geplaatst op by

Stromen water

‘Zonder water’

Sta je onder de douche en merkt op dat er wel heel erg weinig water uit de kraan komt.
Een blik naar buiten en je ziet een wagen van de waterleiding met zwaailicht langskomen.
Belletjes gaan rinkelen: ‘water verzamelen!!!’

Te laat het water is al afgesloten.

Gelukkig had ik net m’n koffiemachine bijgevuld dus ik kom de dag wel door.

Maar dan de rest van de waterloze uren. Het besef hoe we gewend zijn aan altijd water te hebben:

Kom laat ik eens wat eten, eerst handen wassen. Oh nee….
Naar het toilet doorspoelen. uhhhh …
Een natte lap over wat dan ook. Oh ja, niet dus
De wasmachine aan. Vandaag niet.
FF een slokje water drinken ……

Gelukkig duurt dit ‘ongemak’ maar een paar uur en als het lek gedicht is kunnen we weer volop genieten van het stromende water.

De geur van de conifeer

Geplaatst op by

de geur van conifeerMaart 2015 hebben we afscheid genomen van een paar enorme coniferen die inmiddels tegen ons huis aangroeide. Ik heb er lang tegenaan zitten hikken omdat ik het nooit leuk vind als bomen omgezaagd moeten worden. Maar die tijd gaf me ook de mogelijkheid om op gepaste wijze afscheid te nemen van de boom. En we krijgen er heel veel voor terug: 
de muren van het huis drogen op, meer licht in huis, weidser uitzicht en last but nog least voldoende hout voor het stookseizoen. Maar eerst een paar jaar goed laten drogen.
Natuurlijk nog wat fotootjes gemaakt en kreeg als laatste cadeautje nog een heerlijke geur mee: vers gezaagd coniferenhout.

Coniferen:
De coniferen (wetenschappelijke naam Coniferae, of in de 23e druk van de Heukels, Coniferales) vormen een groep in het plantenrijk van ruim zeshonderd soorten. Ze horen tot de naaktzadigen (Gymnospermae) en zijn daarvan de meest soortenrijke groep, maar de beide groepen zijn niet onderling verwisselbaar. Er zijn ook andere naaktzadigen, die dus géén coniferen zijn, ook al dragen ze de zaden in kegels.

De naam “coniferen” betekent “kegeldragers”. Ze heten zo omdat de zaaddragende structuren in een kegelvrucht (of strobilus) georganiseerd zijn. Er zijn nooit echte vruchten, al kunnen er wel structuren zijn die fruitachtig overkomen (bijvoorbeeld bij de jeneverbes en bij Taxus). De bestuiving vindt altijd door de wind plaats.
In de volksmond wordt met conifeer veelal aangeduid een boom uit de geslachten Chamaecyparis en Cupressus (zie: cipres), Thuja (levensboom), Juniperus (jeneverbes) etc. en niet Pinus (den), Picea (spar) etc. – in het algemeen: leden van de familie Pinaceae.
Alle coniferen zijn houtige planten, meestal bomen, zogeheten “naaldbomen”. Naaldbomen groeien voornamelijk in de gematigde streken; voor zover ze voorkomen in meer tropische gebieden is dat in de bergen. Er bestaan “naaldboomsoorten” waarvan het loof meer op bladeren lijkt dan op naalden. De meeste coniferen zijn bladhoudend, maar er zijn ook enkele soorten die ’s winters de naalden verliezen, zoals de lariks, de watercipres en de moerascipres. De laatste twee verliezen zelfs de korte loten waarop de naalden staan.
Een pinetum (naaldbomentuin, of coniferentuin) is een gespecialiseerd arboretum (bomentuin).

Bron: wikipedia

Geuren van naaldbomen verkrijgbaar bij het Geurpaleis:
Ceder etherische olie 
Cypres etherische olie 
Grove den etherische olie 
Balsemspar etherische olie

Vergaderen maar

Geplaatst op by

vergadering

Tijdens het project ‘Witteveen levend en jong’ en de vergaderingen die daarbij veelvuldig gedaan werden, bedacht ik me dat het tijd werd een synergie te maken die ondersteunend werkt bij vergaderingen.

Eerst maar gekeken waar de olie aan moet voldoen.
In eerste instantie is het belangrijk dat iedereen zich kan concentreren, dat iedereen naar elkaar luistert, elkaar de ruimte geeft om zijn/haar verhaal te doen, maar ook dat iemand de ruimte neemt om zijn/haar verhaal te doen.
Ze moet een positieve instelling geven, creativiteit losmaken, evenwicht brengen tussen emotie en ratio, de geest scherpen en de omgeving zuiver houden.
En laat dit nu allemaal eigenschappen zijn die terug te vinden zijn in de verschillende etherische oliën.

De volgende etherische oliën heb ik gebruikt:
zoete sinaasappel, mandarijn, mandarijnblad, lavendel, thijm, rozemarijn, gember, eucalyptus, pepermunt en bonenkruid

De eigenschappen die o.a. toegeschreven worden aan de etherische oliën zijn:

  • Zoete sinaasappel (Citrus sinensis osbeck): geeft een vernieuwde kijk op zaken, maakt vastzittende meningen losser.
  • Mandarijn (Citrus retic. var. mandarijn): neemt bezorgdheid weg, pept mensen op tot vrolijkheid.
  • Lavendel (Lavandula angustifolia AOC ‘population’): stimuleert het denken en neemt paniek en hysterie weg en brengt evenwicht en ontspanning, maar ze maakt ook invoelend en kalmeert irritaties.
  • Thijs (Thymus zygis ):  zuivert de omgeving, maar geeft ook moed en doelgerichtheid. Daarbij stimuleert ze de concentratie, intelligentie en helderheid en ze stimuleert tot goede contacten en goede communicatie.
  • Rozemarijn (Rosmarinus off.): maakt optimistisch, neemt vermoeidheid weg, bevorderd inzicht.
  • Gember (Zingiber off.): leert het verleden en opgelegde institutionele denkbeelden los te laten waardoor er ruimte ontstaat voor frisse nieuwe ideeën.
  • Eucalyptus (Eucalyptus australiana var. radiata): brengt evenwicht tussen ratio en emotie, helpt de eigen wil te volgen en eventueel
    door te drijven tegenover autoritaire behandelingen of beslissingen.
  • Pepermunt (Mentha piperita): stimuleert de creativiteit.
  • Bonenkruid (Saturnia hortensis): laat bij geestelijke uitputting nieuwe belangen en nieuwe perspectieven zien, ze prikkelt tot krachtdadige toewijding en geeft een positieve instelling.

Ik heb deze synergie gemaakt en het was bijzonder om te merken wat voor effect het had op de vergaderingen.

Natuurlijk zijn al deze etherische olies te vinden in de webwinkel van het Geurpaleis

Spelen met draad en kleur

Geplaatst op by

  Ik vind het heerlijk om iets te creëren van draadjes: gekleurd garen in alle soorten en maten. Van heel dik tot heel dun garen, van wol tot katoen en allerlei andere soorten. 

Het leuke van deze creaties is dat als je erop uitgekeken bent je het gewoon weer uit kan halen en er iets nieuws van  maken. Een ander voordeel is dat het niet nodig is om steeds weer nieuwe accessoires voor je huis te kopen om een andere kleur en/of sfeer in huid te brengen. 

Zo vond ik onlangs dat m’n huiskamer wel iets fleuriger kon. Ik keek eens goed rond en zag dat er alleen maar bruintinten te zien waren, van licht tot heel donker tot bijna zwart. Zeker in het voorjaar raak ik daar wel eens op uitgekeken. Dus even aan het spitten geweest in m’n bakken met garen en al snel was de geschikte kleur gevonden: een range van blauw tot groen. Eerst een paar bloempotten een nieuw jasje gegeven wat de boel al lekker opfleurde. En prompt liep ik tegen een vloerkleed op wat hier mooi bij past. Snel kom je dan ook uit bij de kussens op de bank, die konden ook wel een paar tinten blauw tot groen gebruiken. Hup wat garen erbij en nieuwe hoesjes maken. 

Ach ja, zo blijf je lekker bezig en vooral creatief. 

Verander jij wel eens van sfeer aan een ruimte?

Hoe doe jij dat?

Verhuizingsperikelen

Geplaatst op by

inpakken

Eens in de zoveel tijd krijg ik de kriebels om wat meubels te verplaatsen. Dit keer was mijn atelier de aangewezen plek om iets met die kriebels te doen: het keukenblok verplaatsen naar een meer logische plek.

Heel enthousiast ben ik begonnen met het leegruimen van de plekken. En dan opeens zakt het enthousiasme naar een dieptepunt ver onder nul. Het bleek dat de ondervloer nog steeds kleddernat was van een lekkage een half jaar terug.

Mijn enthousiasme heb ik inmiddels weer teruggevonden en ben gestaag op weg om het hele atelier leeg te ruimen om de vloer vrij te maken.

En zoals altijd: ‘ieder nadeel heb z’n voordeel’. Een paar oneffenheden in de vloer worden weggewerkt en gelijk een paar wanden wat opfrissen met een nieuw likje verf.

Wordt vervolgt ….

Ben je een sniffer of een looker?

Geplaatst op by

  

Een leuke vraag die in een nieuwsbrief kreeg. 
Ben ik een ruiker, een snuffelaar of bekijk ik iets eerst uitgebreid voor ik er aan ga ruiken?

Van jongs af aan ben geneigd om alles wat ik  beetpak ook te ruiken. Het is een gewoonte, een oud instinctief overlevingsmechanisme. Via geuren kunnen we namelijk heel goed bepalen of iets goed is voor je of dat je het beter uit de weg kan gaan. Als iets stinkt is het niet goed. Meestal dan. 
Helaas is het tegenwoordig niet meer mogelijk om aan alles te ruiken. In de winkel zit alles in potjes of dichte verpakkingen (die vaak niet prettig ruiken) dus moeten we wel afgaan op de etiketten. En als het potje of de verpakking open is worden we door allerlei geurstoffen op een spoor gezet wat niet helemaal de lading van het product dekt. 

Inmiddels ben ik dus beide: ik ruik en kijk. 

GSM WIFI oftewel STRALING

Geplaatst op by

offlineOnlangs had ik met wat buren een gesprek over straling en de eventuele gevolgen daarvan. Inmiddels is er op internet veel te vinden over het wel of niet schadelijke effect van straling. Soms zie je door de bomen het bos niet meer door de tegenstrijdige berichten hierover. De een zegt schadelijk en de ander zegt dat het helemaal geen kwaad kan omdat het niet wetenschappelijk aangetoond is.

Inmiddels heb ik ondervonden dat de straling van wifi’s en gsm’s ervoor zorgen dat ik heel onrustig slaap en veel heftiger droom, met als gevolg dat ik moe wakker wordt. Daarom gaat hier ’s nachts de stekker van de wifi eruit en de gsm’s op vliegtuigstand, wat me een veel betere nachtrust oplevert.

En mocht ik een keer een ‘onrustige’ nacht hebben, bleek iedere keer weer dat we gewoon vergeten waren wat uit ze zetten.

Slaap jij ook onrustig en word je moe wakker, kijk dan eens of het scheelt om je gsm uit te zetten. Wat ook kan helpen is om de elektrische apparaten uit de slaapkamer te verwijderen of in ieder geval ’s nachts de stekkers eruit te trekken.  Heb je een wekker nodig? gebruik er dan een op batterij. Voldoet prima en geeft een betere nachtrust.

Wil je meer weten over wat elektrosmog is en hoe je jezelf kan beschermen hiertegen, kijk dan eens op de site van GeoBioDynamica

Mijn ziel

Geplaatst op by

  Je hebt me gezien, maar wist niet wie ik was. 

Je hebt me gevoeld, maar je herkende me nog niet. 

Je hebt me gehoord, maar kende mijn stem nog niet. 

We hebben kennis gemaakt, 
Elkaar gesproken,
Elkaar gevoeld,
Elkaar in de ogen gekeken. 

Voortaan gaan we samen
En ik laat je het leven
In zijn volle glorie zien.